‘맨발 걷기로 하루를 시작합니다’

‘맨발 걷기로 하루를 시작합니다’

류정임 기자
입력 2022-03-30 10:21
수정 2022-03-30 10:25
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제2의 심장‘ ’인체의 축소판‘ 이라는 발에 대한 관심이 높아지면서 맨발 걷기에 대한 관심도 높아지고 있다.

맨발 걷기를 하면 발이 가벼워지고 머리가 맑아지며, 발 지압 효과와 걷기의 효과를 동시에 거둘 수 있는 일석이조의 운동이다.

30일 오전 서울 금천구 문교초등학교에서 맨발학교 개교식에 참석하는 학생들이 맨발로 운동장 산책을 하고 있다.

이날 조희연 서울시 교육감도 참석해 문교초등학교에서 열린 맨발학교 개교식에서 참석한 학생들과 함께 맨발로 운동장 산책하기도 했다.

문교초등학교는 2019년부터 희망학생을 대상으로 수업 전에 맨발 산책을 하고 있다.
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