우리나라 고교생의 평균 수면 시간은 하루 5시간 27분에 불과한 것으로 나타났다. 4년 전보다 1시간 정도가 줄었다. 초·중·고교생 10명 중 6명은 하루 중 쉬는 시간이 2시간 미만에 불과했다. 70%가량은 학업문제로 스트레스를 받는다고 밝혔다.
17일 한국청소년정책연구원의 ‘한국 아동·청소년 인권실태 연구Ⅲ: 2013 아동·청소년 인권실태 조사 통계’를 보면 전국 초등학생(4∼6학년)과 중·고교생(전 학년) 9521명을 설문조사한 결과 이들의 평균 수면 시간은 7시간 6분으로 집계됐다.
초등학생은 8시간 19분, 중학생은 7시간 12분, 고등학생(특성화고 제외)은 5시간 27분으로 집계됐다. 2009년과 비교할 때 초등학생은 11분, 중학생은 12분 감소했으나 고교생 평균 수면 시간 감소폭은 거의 1시간(2009년 6시간 30분→2013년 5시간 27분)에 달했다.
고교생 평균 수면 시간 감소 소식에 대해 네티즌들은 “고교생 평균 수면 시간 감소, 갈수록 학생들이 저질 체력이 되는 이유를 알겠군”, “고교생 평균 수면 시간 감소, 지긋지긋한 입시지옥은 언제나 끝날까”, “고교생 평균 수면 시간 감소, 중학생보다 거의 2시간이나 덜 자다니” 등 반응을 보였다.
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우리 국민의 평균 수면 시간이 관련 통계 작성 이후 처음으로 줄었다. 잠을 이루지 못하는 사람의 비율도 크게 늘었다. 반면 유튜브와 넷플릭스 등의 이용자가 늘면서 미디어 이용 시간은 급증했다. 결국 SNS와 OTT를 때문에 평균수면시간도 줄었다는 분석이다. 당신은 하루에 SNS와 OTT에 얼마나 시간을 소비하는가?
